Chcete se dietně najíst v restauraci nebo kavárně? Tohle si musíte pohlídat

Po smrti otce nevycházela ven a jen jedla. Dnes je k nepoznání, zhubla o sto kilo!

Steph s nadváhou bojovala od malička.

Budete díky bio zdravější a štíhlejší? Tato fakta vás překvapí

Shodila přes 80 kilo a teď motivuje i manžela! Obezitu si přiznala, až když se viděla…

Kaity si z narážek na svou váhu dlouhé roky nic nedělala.

Těžkotonážní družička se změnila v sexy kost. Vstávat ale musí i ve tři ráno!

Kayla si svou nadváhu dlouhé roky neuvědomovala.

Ze 110 kilo na 54! Matka čtyř synů vypadá dnes líp než kdy předtím a trénuje na maraton

Tracy se s nadváhou potýkala od vysoké školy.

Nebaví vás cvičení? Máme pro vás 6 tipů, jak si snadno zvýšit denní výdej

Začali jste s dietou a pořád umíráte hlady? Víme, co děláte špatně!

Nádherná módní návrhářka vážila v osmnácti 140 kilo! Její proměna bere dech

Thayne bojovala s nadváhou už od malička.

Přítelova smrt ji dohnala až k morbidní obezitě. Lékaři jí nabízeli jen antidepresiva

Jaclyn Silva kvůli těžké nemoci přišla o svého partnera.

Jak si upravit vánoční jídelníček tak, abyste letos nepřibrali? Známe 7 triků!

Po každé dietě u vás přijde jojo efekt? Víme proč!

Objevte 5 ranních rituálů, které vám pomohou zhubnout

...

Obézní Britka zhubla kvůli svatbě. Nepoznali ji ani někteří příbuzní

Natalie už od mládí bojovala s kily navíc.

Zhubla o pár kilo, ale její tělo je k nepoznání! Matka dvou dětí má recept na dokonalou…

Joanne nikdy nebyla "obrovská", ale necítila se ve svém těle dobře.

Jak se z hubnutí nezbláznit? 5 věcí, které rozhodně nedělejte!

Meghan dělilo od dvou metráků pouhých 10 kilo! Zajídala jsem emoce, říká poté, co zhubla

Třicetiletá Meghan si na jídle vytvořila závislost.

Rodiče se rozvedli a nechtěli ji. Smutek zaháněla jídlem, teď je z ní ale kočka! Co jí …

Camila Coelho Nery dlouho své trápení zajídala.

Neopětovaná láska jí změnila život. Zhubla o více než 60 kilo a teď miluje činky

Ve dvaceti letech se beznadějně zamilovala do svého spolužáka, ale ten ji kvůli její velikosti odmítl.

Právnička zhubla o 90 kilo, ale problémy zůstaly. Vypadám jako Frankenstein, stěžuje si

Joanna zhubla devětaosmdesát kilogramů během pouhých tří let.

Obézní nevěsta si po deseti letech oblékla své svatební šaty, ale tohle rozhodně…

Svatební den si užila, ale vyšší váha pro ni byla velkou komplikací.

Není kalorie jako kalorie! Hubněte zdravě a bez počítání

Nevíte, co s avokádem? Tyhle recepty stojí za vyzkoušení!

Tohle dokáže bandáž žaludku. Nevypadám dokonale, ale konečně žiju, říká matka dvou synů

Angela bojovala se závislostí na jídle už od svých devíti let.

Jaké je ideální cvičení na podzim, při kterém zhubnete?

Kvůli obezitě nemohla otěhotnět. Dnes se raduje z dvojčat a váží 45 kilo!

Melissu donutilo zhubnout až plánované těhotenství.

Šikanovaná dívka vážila 170 kilo. Dnes dělá osobní trenérku a říká: Nevzdávejte to!

Její pas se změnil ve velké povislé břicho, za které byla šikanována.

7 chyb, které děláte při hubnutí i vy. Vyhněte se jim!

5 důvodů, proč běháte a nehubnete

Neprošla dveřmi, kupovala si dvě letenky a hodiny trávila ve fast foodu. Teď je všechno…

Norma v pouhých 25 letech vážila 190 kilogramů.

Dejte zelenou rostlinné stravě! Budete se cítit lépe i teď na podzim

Jako tlustá jsem se už narodila, tvrdí herečka, která zhubla o půlku své váhy

Od úspěchu v herectví ji dělilo 50 kilogramů.

Co se stane, když z jídelníčku vyřadíte průmyslově zpracované potraviny?

Zbavila se jedné jediné závislosti a shodila přes 60 kilo! Jaký je její trik?

Rozhodnutí zhubnout Josephine učinila na základě cizích proměn na sociálních sítích.

Nádherná DJka měla 108 kilo a mindráky. Teď je z ní modelka!

Maminka Bonnie se po zhubnutí 54 kil živí modelingem.

5 odpovědí na to, proč se vám i přes zdravý jídelníček nedaří zhubnout

Máma 6 dětí nemůže kvůli nemoci cvičit, přesto zhubla přes 60 kilo! Jak to dokázala?

Máma šesti dětí začínala hubnout s váhou sto třiatřicet kilogramů

6 důvodů, proč vás trápí chutě na sladké. Jak to zastavit?

Za rok a půl 80 kilo dole! Nechtěla jsem skončit jako moji pacienti, říká zdravotní sestra

Ještě před rokem a půl Vanessa vážila sto šedesát kilo.

Zhubněte díky houbám! Tipy na skvělé pochoutky, které vaší postavě neublíží

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Učňák není ostuda! Mámy, dovolme dětem dělat to, co je baví Učňák není ostuda! Mámy, dovolme dětem dělat to, co je baví Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.